杂多县是澜沧江的发源地，也是三江源国家公园澜沧江源园区核心区。
【视频】梦源澜沧江
梦源澜沧江，追寻冰川，我的家乡，一路艰辛一路歌，听到雪莲花的歌唱；梦源澜沧江，回归大地母亲的胸膛，一声诉说，一滴泪，滑向天边，梦开始的地方……
航拍澜沧江源头一角
澜沧江发源于青藏高原，经云南出境后被称为湄公河，先后流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南五国，滋养着流域内数亿人民。青海玉树藏族自治州杂多县是澜沧江的发源地，也是三江源国家公园澜沧江源园区核心区。这里既有壮丽的冰川、巍峨的雪山，也有辽阔的河流、生机盎然的湿地，是藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等国家重点保护野生动物的栖息地。
航拍澜沧江源头的眼镜湖
澜沧江上游有两条重要的支流——扎阿曲和扎那曲，经科学考察，确定扎阿曲的上源、发源于吉富山麓的谷涌曲源头为澜沧江正源，行政隶属于青海省玉树藏族自治州杂多县扎青乡。此外，澜沧江文化源头——扎西齐瓦同样位于扎青乡境内，其名寓意“吉祥绕聚的大江源头”，是当地牧民世世代代认定的澜沧江源头。
澜沧江源碑
澜沧江-湄公河之约纪念碑
（供图：杂多县委宣传部）
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